Basler Frauenlauf

Ohne Frauen läuft nichts!
Ob 5 km oder 10 km, dein Frauenlauf Erlebnis im Herzen von Basel wartet! Laufen wir 2021 wieder gemeinsam?
Tage
Stunden
Minuten
Sekunden

Laufen, Nordic Walking oder Spazieren? 👟

Wie stehst du am Start vom 4. Basler Frauenlauf? Auf dich wartet ein geniales Package, dein Frauenlauf T-Shirt und viele weitere Highlights!

Dein Package!

Du darfst dich auf deine prall gefülltes Goodybag und dein Basler Frauenlauf T-Shirt 2021 freuen! Natürlich wartet auch dein exklusives Messebonusheft mit tollen Rabatten unserer Partner!
Mach mit, denn mit einem gemeinsamen Ziel läuft es sich besser! 🙌🏽​

Deine Strecke 💪

5,2 km Distanz
Welcher ist der aktivste Kanton in der Schweiz? Lauf vom 10. - 11. Oktober 2020 für dich und deinen Kanton und fordere deine Lauffreunde aus der ganzen Schweiz virtuell heraus!
#kantonchallenge #ichlaufefürmeinenkanto​n
10,2 km Distanz
Fordere deine Lauffreunde aus Deutschland, Österreich und anderen Kantonen virtuell bei der grossen Dreiländer-Challenge heraus! Die Ergebnisse werden am 11. Oktober 2020 veröffentlicht und mit deiner Teilnahme an Schweiz läuft bist du automatisch in der Dreiländer-Wertung dabei.

Dein #schweizläuft T-Shirt! 🇨🇭

Für unsere besondere Herbstauflage und auf euren Wunsch gibt es ein limitiertes Schweiz läuft T-Shirt für 29,90 CHF!
Du kannst das Shirt bei der Anmeldung dazu buchen!
Achtung: Nur solange der Vorrat reicht!

Dein Programm 😀

Das wird dein Tag!

Samstag

  • 15.00 - 17.00 Uhr Startnummernausgabe

Sonntag

  • 08.00 Uhr Messestart
  • 08.00 - 11.00 Uhr Startnummernausgabe am Marktplatz
  • 08.00 - 09.15 Uhr Nachmeldung 10 km
  • 08.00 - 10.30 Uhr Nachmeldung 5 km
  • 09.00 - 15.00 Uhr Kleidersackabgabe
  • 09.20 Uhr Warm-Up für die 10 km
  • 09.30 Uhr Start für die 10 km Lauf
  • 10.50 Uhr Warm-Up für die 5 km
  • 11.00 Uhr Start für den 5 km Lauf
  • 11.05 Uhr Start 5 km Nordic Walking
  • 13.00 Uhr Siegerehrung

Die #schweizläuft Medaille für dein Siegerfoto! 🇨🇭

Bei Buchung des großen Pakets erwartet dich eine tolle #schweizläuft Medaille mit der du deinen Lauf auf deinem Siegerfoto feiern kannst! 🎖

Wir freuen uns auf dein Siegerfoto mit der exklusiven #schweizläuft Medaille! 📸

Wie kann ich mir den Ablauf vorstellen? 😀

Deine 6 Schritte zu deinem virtuellen Lauf! #schweizläuft
  • Du meldest dich auf unserer Homepage www.schweizläuft.ch an.
  • Du bist online registriert. Bitte achte darauf, dass du die richtigen Daten angegeben hast. Wir senden dir dein Package mit der Post zu.
  • Du läufst im Zeitraum zwischen 27. Juni 2020 um 00.01 Uhr und 28. Juni 2020 um 18.00 Uhr. Dein Ergebnis muss am 28. Juni 2020 bis spätestens um 18.00 Uhr hochgeladen sein.
  • Mit deiner Anmeldung bekommst du ein Bestätigungsmail zugesendet und kurz vor dem Lauf senden wir dir noch den Link für das Hochladen des Trackings zu. Für das Tracking kannst du deine Laufuhr verwenden (z.B. Garmin, Fitbit, Suunto, Polar,...) oder eine beliebige App (Runtastic, Adidas Running, Strava,...). Wichtig: Die Zeit, Strecke, Kilometer und dein Name muss auf dem Tracking ersichtlich sein. Das Tracking muss bis 28. Juni 2020 um 18.00 Uhr hochgeladen werden.
  • Falls du ohne Zeitnehmung beim virtuellen Lauf dabei sein möchtest wird es auch eine Ergebnisliste geben mit deinem Namen. Dann musst du keine Daten hochladen. Dann erscheinst du alphabetisch in der Ergebnisliste und bist Teil dieser einzigartigen virtuellen Veranstaltung.
  • Du erhältst deine digitale Urkunde und bist ein Sieger oder eine Siegerin!

Sei Teil unserer #baslerfrauenlauf Community! 😀

Teile deine Fotos auf unserer Facebook Seite, zeig uns deinen Erfolgsmoment und lass uns teilhaben an deinem Stolz. Unter allen kreativen Fotos mit dem #baslerfrauenlauf wird ein toller Preis verlost. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Welche Distanzen warten auf mich? 👟

Du kannst dich zwischen zwei Distanzen entschieden!
  • 5 km für EinsteigerInnen oder Sprint-Fans
  • 10 km für alle, die mehr wollen
Ob Laufen, Nordic Walking oder Spazieren, das ist dein Tag!

Wertungen 🏆

Deine Leistungen gehören virtuell gefeiert und du findest dein Ergebnis online nach dem Lauf!
Top 3 pro Distanz
5 km, 10 km
Grösstes Team
Du musst alleine laufen, kannst aber dennoch unter demselben Team- oder Unternehmensnamen starten. Entscheidend ist derselbe Teamname!
Kreativstes Foto
Wir sind gespannt auf eure Fotos unter dem #schweizläuft. Unter allen kreativen Fotos gewinnst vielleicht genau du. Also, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt – wir sind gespannt!

Regeln❗️

Bei Schweiz läuft, deinem virtuellen Lauf, gelten für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen strikte Regeln und mit deiner Anmeldung und dem Bestätigen der Teilnahmebedingungen stimmst du auch diese Regeln zu. #schweizläuft

Es gelten die aktuellen Massnahmen seitens des Bundesrates. 

Du kannst von 10. bis 11. Oktober 2020 deine Laufstrecke absolvieren.  Du kannst laufen wann immer und zu welcher Uhrzeit (00:00 – 23:59) du möchtest. Bis 11. Oktober um 18:00 Uhr musst du den Lauf in der jeweiligen Distanz absolviert haben. Das Einreichen deines Ergebnis ist bis Sonntag, 11. Oktober 2020 um 18:00 Uhr online möglich. 

Es gelten die aktuellen Massnahmen des Bundesrates. 

Wähle für dich aus, welche Strecke für dich stimmig ist. Vielleicht steht für dich an erster Stelle der Spass oder dein persönliches Ziel um die Zeit oder du willst einfach bei diesem einzigartigen Event dabei sein. Wichtig ist, dass du auch ausreichend fit für die gewählte Distanz bist. Die meisten von euch haben sicherlich einen Gesundheitscheck beim Arzt oder eine sportmedizinische Untersuchung gemacht. Dies würden wir euch empfehlen! Die Teilnahme am virtuellen Lauf „Schweiz läuft“ ist auf deine eigene Gefahr. Also schau auf dich und deine Gesundheit. 

Ja, mit der Anmeldung bestätigst du die Regeln und Teilnahmebedingungen.

Die ausführlichen Teilnahmebedingungen findest du hier!

Bitte diese sorgsam durchlesen, denn mit der Anmeldung bestätigst du auch die Teilnahmebedingungen. 

Ja, pass ganz fest auf dich und deine Gesundheit auf. Wir können derzeit keine Events feiern und nicht persönlich auf deinen Erfolg anstossen, deine Medaille begutachten oder dir live applaudieren. Aber „Schweiz läuft“ ist deine Möglichkeit für deinen persönlichen Lauf – wir sind stolz auf dich und deine Leistung! 

Schau auf deinen Körper und bitte unbedingt nur mitmachen, wenn du auch ganz sicher gesund und fit bist! Deine Gesundheit steht an erster Stelle!

Für dich: Dein persönliches Package. 🎁

#baslerfrauenlauf

Darauf darfst du dich freuen!

CHF 31 - 37; je nach Zeitpunkt der Anmeldung
  • Deine Startnummer mit Namen
  • Exklusives Frauenlauf T-Shirt 2021
  • Messebonusheft mit Gutscheinen und Rabatten
  • Medaille für dein Siegerfoto
  • Prall gefülltes Goodybag mit Geschenken unserer Partner
  • Stimmungsvolles Warm-Up
  • Urkunde zum Download
  • Siegerehrung mit hochwertigen Preisen
Und natürlich ein unvergessliches Erlebnis mit der Basler Frauenlauf Community!

Dein Tracking!

Dein Tracking muss bis 11. Oktober 2020 um 18:00 Uhr hochgeladen werden und es müssen folgende Daten ersichtlich sein: Name, Datum, Distanz, Laufstrecke. Welches Tracking du verwendest ist dir überlassen (Apps: Strava, Runtastic, Adidas Running, Uhr: Garmin, Fitbit, Polar, Suunto,...)
Der Link zum Hochladen deines Trackings wird dir 1-2 Tage vor dem Lauf per Mail zugesendet. Wenn du ohne Zeitnehmung dabei sein möchtest musst du kein Tracking hochladen, dann wird dein Name alphabetisch in der Ergebnisliste erscheinen.

Alle Facts.

Auf einen Blick.

Anmelden kannst du dich hier! Die Anmeldung ist ausschliesslich online möglich. 

Die Bezahlung der Startgebühr für dein spezielles Package wird über unseren externen Zeitnehmer Race Result abgewickelt. 

Die Teilnahmegebühr beträgt zwischen CHF 24 und CHF 37 zzgl. Race Result Gebühr, je nach Zeitpunkt der Anmeldung und abhängig davon, ob du das grosse oder kleine Package wählst. 

Preissprünge

  • bis 16. August
    CHF 31
  • 17.08. – 31.08.
    CHF 33
  • 01.09. – 13.09.
    CHF 35
  • 14.09. – 20.09.
    CHF 37

Das kleine Package kostet immer CHF 24. 

Als Distanz kannst du zwischen 5 km, 10 km, 15 km, 21,1 km und 42,2 km wählen. Speziell die Marathon- und Halbmarathon-Distanz haben wir auf Wunsch unserer Community eingebaut. Viele haben bereits auf ein Frühjahrsevent trainiert und sind in einem gesundheitlich, fitten Zustand und haben vorab auch eine sportmedizinische Untersuchung gemacht. Deshalb gibt es diese Distanz. Bitte such für dich die Distanz aus, bei welcher du dich wohl fühlst und die du schon Mal gelaufen bist. 

Deine Bewegungsart kannst du aussuchen! Ob Laufen, Nordic Walking oder Spazieren, der Gedanke ist klar: Wir bewegen uns und haben wieder ein klares Ziel – alleine laufen und doch gemeinsam. Du kannst die Strecke auf deinem Laufband oder auf einer deiner gewünschten Strecken absolvieren. 

Du kannst dich bei der online Anmeldung zwischen dem kleinen und dem grossen Package entscheiden. Beim kleinen Package ist die Urkunde zum Download dabei, dein Ergebnis wird veröffentlicht (wenn gewünscht) und du bist Teil unserer Schweiz läuft Community. 

Das grosse Package ist umfangreicher. Natürlich erhältst du eine Startnummer, eine Medaille, eine digitale Urkunde und  Überraschungsgeschenke unserer Partner. Ebenso ist im Preis die Postgebühr und der gesamte Support enthalten. 

Freue dich auf deine Post. Wir senden dir das grosse Package zu. Das kleine Package ist ausschliesslich digital. 

Bei der Online-Anmeldung bekommst du automatisch eine Bestätigung und einen Link zugesendet. Wir vertrauen dir und deiner Ehrlichkeit! Du kannst nach deinem erfolgreichen Lauf deine Zeit eintragen und dein Tracking als Vertrauensbeweis uploaden. Beim Tracking muss folgendes ersichtlich sein: Name, Datum deines Laufes, genaue Distanz, Zeit, Strecke. Wir werden durch das Tracking und die jeweiligen Daten kontrollieren, ob du alleine gelaufen bist. Wichtig – damit dein Ergebnis auch gültig ist unbedingt auf den Meter und auf den genauen km die Distanz laufen. Als Beispiel: Du hast dich für 5 km Laufen angemeldet – dann genau 5 km laufen und tracken!  Die Ergebnisse werden vorne zu vom Zeitnehmer veröffentlicht, sobald du dein Ergebnis, deine Zeit und dein Tracking upgeloadet hast. So bleibt es über alle Tage spannend. Wichtig am 11. Oktober 2020 um 18:00 Uhr schliesst der Link und wir bereiten alles für die virtuelle Preisverleihung vor! Diese findet online statt. 

Es gibt sicherlich auch einige von euch, bei denen steht der Spass und die Freude im Vordergrund. Wenn du keine Zeit und kein Tracking eingibst – bist du trotzdem dabei und Teil von „Schweiz läuft“. Dein Name wird alphabetisch und in der jeweiligen Distanz aufscheinen, jedoch ohne Zeit.

Du kannst stolz auf dich sein, denn dieser Lauf und somit deine Urkunde werden für dich unvergesslich bleiben. Unter deinem Ergebnislink kannst du auch deine Urkunde downloaden.

Deine Urkunde muss natürlich ausgedruckt und unbedingt aufgehängt werden! Schweiz läuft 2020 ist dein persönlicher Erfolg! Unbedingt auf Social Media teilen unter #schweizläuft

Jetzt anmelden!

Bereit für deinen Basler Frauenlauf? Dann sichere dir jetzt deinen Startplatz!

Was sagen unsere TeilnehmerInnen?

Genug Spaß
 fürs ganze Jahr.

Helden und Heldinnen aufgepasst! Am 22. August 2020 findet die 2. Auflage statt und 28,9 km und 2.300 Höhenmeter warten. In der kleinen Heldenwertung warten 11,1 km und 665 Höhenmeter!
Am 29. August 2020 besteigen wir zum 4. Mal den legendären Schmugglerpfad in Gargellen! Dein Gaudi- Wander- und Trailrun Highlight 2020!
Am 30. August 2020 heisst es im schönen Basel bereits zum vierten Mal "Ohne Frauen läuft nichts"! Für dich geht es 5 km oder 10 km durch die wunderschöne Stadt Basel!
Am 21. Juni 2020 findet der 7. Winterthurer Frauenlauf statt und wir freuen uns riesig auf dich. Ob 5 km oder 10 km - du bist eine Siegerin!
Das größte Event für Frauen in Österreich, bei dem sich alles um Job-Chancen, Zukunft, Innovation und Karriere dreht. Sehen wir uns am 1. Oktober 2020 im Festspielhaus Bregenz?
Es kommt Bewegung in die heimische Firmenlandschaft! Ob Werkstatttiger oder Bürohengst, wer den Teamgeist unter Beweis stellen möchte ist am 11. September 2020 in Bregenz dabei.
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